Alimentos Que Producen Cancer
Carlos Mora Vanegas
El tiempo se acorta, pero cada da que reto a este cncer y sobrevivo, es una victoria para m. Ingrid Bergman
En la alimentacin diaria, debe tenerse mucho cuidado, precaucin a fin de evitar consumir productos artificiales que hoy se ofrecen y que se ha demostrado que son originadores de cncer.
De ah, la importancia de estar atentos, a la hora de consumir los alimentos si realmente se quiere preservar la salud. Lo ideal, es identificarse plenamente con el consumo de los vegetales que ayudan a conservar la salud.
Se seala, que 35% de los tumores tienen su origen en factores relacionados con la alimentacin. Con este panorama, vamos a intentar hacer un repaso de aquellos a los que de una forma u otra se les ha relacionado con el cncer, segn los estudios que se han podido validar hasta la fecha
Nos dice mujeractualexclusividadfemenina.com, que se ha encontrado que las dietas ricas en grasa tienen efectos cancergenos, sobre todo en los estadios iniciales de los tumores, ya que a este nivel las clulas tumorales utilizan las grasas como fuente de energa. Tambin estn implicadas a nivel de desequilibrio hormonal. Hay hormonas que se producen a partir de las grasas y lo hacen dependiendo de la cantidad, es decir, a mayor cantidad de grasa (tejido adiposo) en el organismo mayor es la cantidad de hormona producida. Esta situacin puede provocar desequilibrio hormonal y consecuentemente alteracin de algunas clulas sobre las que estas hormonas actan
Nos aporta y recuerda farmaceuticonline.com, el cncer bsicamente es una enfermedad de las clulas que han cambiado el mecanismo de control que gobierna su proliferacin y diferenciacin. A consecuencia de este cambio se produce la multiplicacin sin control y con capacidad para invadir las estructuras vecinas y, por va linftica o hemtica, las nuevas colonias tumorales o metstasis.
Se presenta en todas las especies animales, edades y razas. Se conoce que la frecuencia, la distribucin geogrfica y el comportamiento de los diferentes tipos de cncer estn relacionados con el sexo, la edad, la raza, la predisposicin gentica y la exposicin a productos carcingenos como los colorantes, el benceno, el alquitrn, el humo del tabaco, etc.
Se dice, que los siguientes productos alimenticios originan cncer, a saber:
Nos recuerda elperello.blogspot.com que los siguientes alimentos son negativos para sus consumos a saber:
1. Hot dogs Porque son altos en nitratos. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los nios no deben comer ms de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino Tambin contiene altos niveles de nitrato de sodio de las salchichas, contenido tambin en el tocino y otras carnes procesadas que adems incrementan el riesgo de enfermedades del corazn. La grasa saturada en el tocino tambin es un gran colaborador en la generacin de cncer.
3. Las Donas son doblemente causantes de cncer. Primero porque son elaboradas con flor, azcar refinada y aceite hidrogenado, despus son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarn altamente tu riesgo de generar cncer.
4. Papas fritas As como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas despus a altas temperaturas. Tambin contienen acryl amidas que se generar durante el proceso de coccin a altas temperaturas. Deberan llamarse papas cncer en lugar de papas a la fritas.
5. Galletas Todas estas son usualmente elaboradas con flor y azcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgnicas generalmente los contienen solo que en cantidades menores.
Adems de lo anteriormente sealado tome muy en cuenta el limitar el consumo de alimentos conservados en sal. Evitar comidas que se hayan podido estropear por estar mal conservadas. Estos alimentos probablemente incrementan el riesgo de desarrollar cncer de estmago. Actualmente ha disminuido considerablemente el uso de la sal y de determinado tipo de conservantes, y tomar alimentos que los contengan, de forma ocasional, no supone ningn riesgo
Las dietas que contienen cantidades elevadas de carne roja (ternera, cordero o cerdo) o basadas en productos elaborados a partir de estas carnes probablemente incrementan el riesgo de sufrir cncer colo-rectal, y posiblemente aumentan el riesgo de sufrir cncer de pncreas, prstata, mama y rin. Sera conveniente que las caloras aportadas por este tipo de comidas no superen el 10% del total.
Las dietas ricas en grasa de origen animal posiblemente incrementan el riesgo de sufrir cncer de pulmn, mama, colo-rectal, de endometrio y prstata. Por otro lado, hay que tener en cuenta que estas dietas incrementan notablemente el riesgo de obesidad
Nos advierte The World Foundation for Natural Science. World Headquarters, P.O. Drawer 16900, Washington DC 20041, USA, que una sola comida cocinada o calentada en un horno microonda no te matar pero despus de un largo y sostenido consumo esas microirradiadas comidas te causarn tantas obstrucciones en el organismo que ste comenzar a rebelarse. Un da el mundo despertar ante el hecho que las microondas causan cncer y que son incluso peor que loscigarrillos.
La comida microirradiada causa una muerte lenta. En principio, superficialmente, ahorras un poco de tiempo preparando o calentando vuestro caf maanero en el horno microonda _pero el tiempo que "ahorras" se lo ests quitando a tu propia vida. No hay tratamiento en el mundo entero que prevenga o cure el cncer mientras la causa permanezca en vuestro hogar, y contines usando estos artefactos domsticos.
Para ayudar en su prevencin el Dr. Josep Maria Borrs sugiere y nos recuerda, que las dietas ricas en cereales integrales y en legumbres posiblemente reducen el riesgo de cncer de estmago, y las dietas con alto contenido en fculas pueden ayudar en la prevencin del cncer de colon. Hacer este tipo de dietas con cereales y legumbres aporta carotenoides y vitaminas C y E, que pueden proteger contra diferentes tipos de cncer.
Comer entre 600 y 800 gramos diariamente de legumbres, cereales (grano), tubrculos y otros alimentos de origen vegetal
Evitar el consumo de alcohol. En el caso de que se consuma, se tiene que limitar a dos copas o menos por da en los hombres, y a una copa o menos por da en las mujeres.
Alimentos Que Producen Cancer
por:
Carlos Mora VanegasSobre el Autor
Doctor en educacin; maestras en administracin de empresas: calidad y productividad; educacin Ingeniero -administrador; Abogado. Docente titular e investigador de postgrado UC. Coordinador Programa de Postgrado especialidad Calidad y productividad, Area de Postgrado, Faces, UC consultor-asesor empresarial DEPROIMCA www.deproimca.com EXATEC *Premio Consejo Iberoamericano de excelencia educativa (Articuloz SC #3370090)
Fuente -
http://www.articuloz.com/salud-y-ejercicio-articulos/alimentos-que-producen-cancer-3370090.html
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