Dieta Mediterránea: Beneficios De Las Frutas Y Verduras En La Dieta [Art. 7]

Incluir una fruta en el desayuno, otra tras la comida y una ms en la merienda

, as como una racin de verdura tanto en la comida como en la cena es una forma cmoda de cumplir esta recomendacin.

Dieta Mediterrnea: Beneficios De Las Frutas Y Verduras En La Dieta [Art. 7]

por: Cynthia Rguez Caballero

Sobre el Autor

Diplomada en Nutricin Humana y Diettica.

Miembro de la AEDN.

Comida sana a domicilio: www.menudiet.es

Dietas online / Consultas dietticas en Madrid: www.dietaon.com (Articuloz SC #3650004)

Fuente - http://www.articuloz.com/dietas-articulos/dieta-mediterranea-beneficios-de-las-frutas-y-verduras-en-la-dieta-art-7-3650004.html

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