subject: Comment Vaincre Votre Timidité (Partie 1) [print this page] Manquer dassurance, de confiance en soi, tre timide, est un handicap considrable pour russir sa vie. Le timide n'a pas souvent l'occasion de montrer au monde l'clatante valeur qui vit l'intrieur de lui. Dcouvrez les points caractristiques des timides Le plus important chez le timide est lanalyse excessive de ses propres ractions, la proccupation de soi. Cette autocritique permanente provoque linhibition, le freinage des facults mentales et cratrices, surtout en groupe. Cela vous empche de communiquer efficacement, et fausse donc limpression quont les autres de vous-mme. Mais ce n'est pas tout. Cela vous empche de dfendre vos droits et dexprimer votre opinion et votre personnalit. Toutes ces difficults vous empchent dapprcier des moments qui auraient d tre agrables, et il en rsulte la peur de rencontrer de nouvelles personnes, de se faire des amis. Une enqute, mene rcemment par le Standford Research Institute auprs de 5 000 personnes, a montr que 80% des gens ont t ou sont timides, et que 40 % de la population se considre comme actuellement timide. Vous le voyez, vous ntes pas seul. S'il n'y a qu'une seule chose a retenir ici, c'est qu'il existe des gens qui ont t timides et ne le sont plus. La timidit a se soigne. Savez-vous que le potentiel de changement existe dj en vous ? Pour ne plus tre timide, le premier pas consiste vaincre le mythe de la personnalit immuable. Ce mythe, profondment ancr dans notre culture, veut que nous ayons une personnalit immuable, soi-disant naturelle, acquise ds notre naissance, ou dans la jeune enfance, et qui constitue notre essence mme. Et qui ne pourrait tre change. Les dictons regorgent de phrases telles que Chassez le naturel, il revient au galop. Or, les travaux de la psychologie moderne nous montrent que tout cela est un mythe. Les cas clbres de multiples personnalits nous montrent que le potentiel de changement existe en chacun de nous. Le mot personnalit vient du latin persona, masque. La personnalit nest quun masque, un rle, et nous pouvons en changer volont. Nous avons bien une nature profonde, un potentiel, un acquis gntique, et celui-ci est beaucoup plus vaste que la personnalit que nous exprimons. D'ailleurs, les mmes mcanismes dinfluence parentale, de suggestion, dautosuggestion, dhabitudes qui ont cr notre personnalit, peuvent tre utiliss pour la modifier. Vous pouvez changer. Le plus important est dadmettre cette possibilit de changement. Sans changement, il ny a pas de progrs possible. C'est parfois trs difficile d'accepter l'ide que l'on peut changer. Mais c'est possible. Agissez! Prenez le taureau par les cornes! La chose suivante faire pour atteindre lassurance et la confiance en soi, est dagir. Vous lisez cet article : c'est bien, mais si vous ne faites que cela, a ne servira pas grand chose. Prenez lengagement vis--vis de vous-mme dagir, sinon votre effort ne servira rien. Mme si pour l'instant vous doutez de la possibilit d'tre plus l'aise un jour, promettez-vous au moins d'essayer. Il existe des outils pour a. Votre mission n1 N'oubliez pas que cet article sur la timidit se compose de deux parties. Vous avez vu un peu plus haut que vous devez agir. Fixez-vous comme premire mission de dcouvrir la deuxime partie de l'article, o vous dcouvrirez : Comment changer l'image que vous avez de vous-mme Le meilleur moyen pour renforcer vos comportements positifs Comment trouver le positif en vous Vous pouvez aussi partir directement la recherche d'outils qui s'offrent vous pour tre moins timide, pour changer votre vie. Voici trois pistes de grande qualit : Comment Matriser la Timidit et le Trac Par le Docteur Ren Fauvel http://www.detendez-vous.info/livres-gratuits-cp.html Une sance anti-stress gratuite, dite par un vtran du dveloppement personnel http://www.detendez-vous.info/seance-anti-stress-he.html Un livre unique en son genre, gratuit, pour vous donner les moyens de transformer votre vie http://www.detendez-vous.info/livre-gratuit-accomplissement.html
Comment Vaincre Votre Timidit (Partie 1)
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