subject: Alimentos Naturales, Germen De Trigo, Aceite De Germen De Trigo, Levadura De Cerveza Y Polen [print this page] Alimentos Naturales (Germen de Trigo, Aceite de Germen de Trigo, Levadura de Cerveza y Polen) Hay muchos productos a los que podemos recurrir para tener una vida saludable. Conozca algunos y aprenda a utilizarlos en su beneficio. Germen de Trigo. Es una fuente rica de protena; posee todas las vitaminas del complejo B y es una de las mejores fuentes naturales de vitamina E. Contiene minerales concentrados, hierro y fsforo. Media taza de germen de trigo provee la protena de cuatro huevos. El germen de trigo puede agregarse a los alimentos como sopas, frutas, yogurts o ensaladas. Tambin se puede utilizar para apanar alimentos. Sirve para combatir el envejecimiento, el estreimiento y el colesterol al igual que la lecitina. Aceite de Germen de Trigo Es extrado del grano del trigo, pero de las propiedades del trigo solamente tiene la Vitamina E. Puede tomarse directamente o mezclarse con los aderezos de las ensaladas. Es excelente como fortificante. Una cucharadita al da levanta el oxgeno en el corazn y los dems msculos. Levadura de Cerveza Es levadura seca, que no se debe confundir con la levadura utilizada en la panadera, que es levadura activa. La levadura de cerveza es la fuente ms econmica de vitamina B y protenas; es baja en caloras y ofrece muchos de los nutrientes que el organismo necesita. Ayuda a preservar los tejidos y a mejorar la asimilacin de los alimentos. Tiene varias presentaciones: En polvo (ms concentrada), hojuelas y tabletas. Para comenzar a tomarla se debe iniciar con una dosis baja y aumentarla gradualmente hasta una cucharada al da. Puede mezclarse con agua, sopas, salsas, jugos vegetales o de frutas. Si no desea aumentar de peso debe consumirse media hora antes de las comidas, si desea ganar peso debe tomarla despus de las comidas. Es recomendado para evitar el estreimiento, para personas con anemia o que se fatiguen fcilmente. Es ideal para quienes sufren problemas de origen nervioso, o problemas de artrosis. Polen Es el alimento natural ms completo; contiene un alto concentrado de protenas, vitaminas en especial A, B y C, abundantes minerales y enzimas. Tambin contiene una hormona estimulante de las glndulas sexuales. Se puede tomar slo o mezclado con miel. Es suficiente con una cucharada al da, en ayunas o media cucharadita antes de las comidas. Es un revitalizante. Tiene cualidades antispticas. Se utiliza como regulador de las funciones intestinales en el tratamiento de desordenes gstricos y estreimiento crnico. Por su riqueza en vitamina A, mejora la piel y las mucosas. Se utiliza para prevenir y combatir enfermedades de la prstata. Para obtener ms informacin acerca de perder peso naturalmente, visite su pgina web Perder Peso Naturalmente. Para ms artculos sobre perder peso naturalmente en espaol visite Dietas Para Adelgazar Saludable.
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Juliet Miranda es una escritora con muchos aos de experiencia en la escritura y haciendo frente a la prdida de peso con productos naturales. Para obtener ms informacin acerca de perder peso naturalmente, visite su pgina web Baja Kilos Naturalmente
Para ms artculos sobre perder peso en espaol visite Bajar de Peso.(Articuloz SC #1745192)
